נושמים ביחד - ערכה לתרגול הרפיה ושחרור

כולנו צריכים תזכורת לנשום.

מצורפת מצגת העוסקת בנשימה והרפיה.

במצגת הסבר המיועד לילדים על מה קורה בגוף שלנו בזמן לחץ ואיך לעזור לגוף להירגע.

קישור ליחידת ההוראה